健康工作 快乐生活
中国矿业大学举办女教职工减压成长工作坊
为了帮助女教职工更好的自我成长,健康工作、快乐生活,中国矿业大学工会开办了女教职工减压成长工作坊。工作坊于11月14日下午在文昌校区教工之家举行。本次工作坊是发展性、预防性的结构式团体,特邀我校长期从事心理健康发展性辅导的范韶维老师担任团体辅导老师。校工会副主席郭梅香,校女教职工委员会副主任易汝玲以及学校各二级部门工会女工委员等20余名女教职工参加了这次活动。
三个半小时,老师们一起就家庭、事业的平衡,如何快乐工作,快乐生活进行了讨论和分享。从最初的不太熟悉到最后的意犹未尽,群策群力,温暖热烈。老师们经由对自我的审视和关爱,对他人生活经验的借鉴和学习,增进了对工作和生活的理解,对快乐和幸福的感悟.
活动现场
校工会副主席郭梅香讲话
暖身活动让大家很快融合
个性化的自我介绍
范老师讲授
辅导老师和学员都非常投入
小组成员分工合作
小组形成的契约
小组成员热烈的讨论
成员的分享
小组内分享和交流
大组间提问互助
总结分享时刻
总结分享时刻
合影留念