2017年11月14日下午，中国矿业大学工会在文昌校区教职工之家成功举办了首期女教职工减压成长工作坊，信控学院工会干部积极参与。

本次减压工作坊作为“中国矿业大学教职工心理健康服务工程”的重要活动之一，以健康成长，快乐生活为主题，围绕现代职业女性的压力与困扰，开展了三个半小时的团体辅导。校工会特邀我校长期从事心理健康发展性辅导的范邵维老师，通过“家庭事业拍卖清单”、“我与家庭的关系”等单元，就家庭、事业的平衡以及如何健康工作、快乐生活进行了交流与分享。

通过此次活动，老师们都对自己有了更深刻的认识与剖析，重新定位了自己在家庭关系里的角色；通过组员间的交流与分享也学会了如何协调工作与家庭的平衡，今后会以更乐观的心态去面对工作与生活。