为丰富学生的校园生活，进一步营造“健康、快乐、奋发、向上”的校园氛围，我附小的体育老师们于十二月初策划一至五年级学生全员参加跳绳选拔赛,并于中下旬选出各班前十名进行了几场别开生面的决赛。

赛前：体育老师们不辞劳苦，一遍遍讲解跳绳的技巧和方法：两手上臂贴近身体，手腕用力。 脚尖和前脚掌起跳落地，起跳高度不能太高以刚能过绳子最好，落地时膝盖微屈做缓冲。跳绳，最讲究手脚的配合，在跳绳这项运动过程中，能够训练学生自身的弹跳，速度，平衡以及耐力和爆发力，手脚相互配合的灵活性以及肢体的协调能力，都会得到很大的提升。孩子们兴趣被极大的调动起来，大小课间、课外活动等时间段掀起了跳绳的热潮。

本次跳绳比赛分：低、中、高三组。比赛1分钟，哨声响起，学生们个个不甘示弱，使出了全身解数，有的双脚蹦，有的单脚交换跳，各个参赛队员充分展示了不甘落后、积极进取的风貌，也显示出矿大附小的学生们健康、拼搏、活跃的精神状态。

激情与紧张同在，友谊与健康并存，此次跳绳比赛的开展让孩子们深刻体会为班争光的责任感，品尝了“我运动，我健康，我参与，我快乐”。为这次活动默默付出的郭依军、王明莉、朱微等老师们点赞。