在2018年中高考来临之际,为帮助我校家有考生的教职工缓解压力,营造良好的迎考环境,2018年5月25日下午,校工会特邀请我校公共管理学院院长段鑫星教授在矿大附属中学讲习堂报告厅为中高考学生家长举办考前减压辅导讲座。校工会主席李来成主持讲座,校工会副主席郭梅香、附属中学副校长张诚、附中工会主席李海南等到场参加活动,我校家有考生的教职工以及附属中学部分初三、高三学生家长到场聆听了讲座。
段教授首先从家长最重要的关键字“爱”谈起,强调了高质量的陪伴是对孩子的支持,考生家长要以一颗平常心,做好孩子的营养师、陪伴者、抚慰者和引导者。重点介绍了缓解焦虑的表象训练法以及自我压力测定的简单方法。段教授的讲座深入浅出,引起了在场家长们的共鸣和一致好评。讲座结束后,家长们表示感谢工会考前送服务,获益匪浅,不仅学会了有效的自我调节方法,更能在真正意义上帮助到自己和孩子共同成长。许多家长在报告厅外心理减压知识宣传展板前驻足拍照,还有的家长到讲台前和段教授进行深入的交流和探讨。
据悉,中国矿业大学教职工心理健康服务工程自2017年由校工会启动主办。致力于切实提升我校教职工的幸福感,科学缓解工作、生活中的心理压力,进一步构建和谐校园,提高教职工的心理健康水平,提升工作效能和满意度。2018年主题为“解开幸福密码 微笑工作生活”,本次活动是其中解开压力密码的环节,由校工会主办,附中工会承办。
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段鑫星教授做辅导讲座
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校工会主席李来成主持活动
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校工会、附属中学的相关领导参加活动
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讲座现场
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听众积极与段教授交流
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校工会、附中工会相关负责人在讲座结束后与段鑫星教授合影