2018年10月15日晚6:00,在文昌校区教工之家,举行了“健康健身公益活动”——中国矿业大学女教授瑜伽培训班开班仪式。市工人文化宫朱卫东主任、郭斌老师、教培导师苏子媛,校工会主席李来成、副主席郭梅香等参加了开班仪式,我校20 余名女教授报名参加了本期培训。
“健康健身公益活动”是徐州市工人文化宫全面落实“全民健身国家战略及江苏省全民健身实施计划和徐州市全民健身实施计划”而开展的一项综合性文体活动。为更好履行工会组织的服务职能,强化教职工健身意识,提升教职工健身水平,促进教职工健身健康活动科学化、精准化,校工会应广大女教授的要求,与徐州市工人文化宫合作,联合校女教授联谊会,特举办女教授瑜伽培训班活动,为我校女教授搭建学习和交流平台,帮助她们缓解压力,调整心情,快乐工作,健康生活。
据悉本期女教授瑜伽培训班将举行14次集中授课,通过冥想、呼吸、体式、休息术等技巧的学习,来缓解紧张情绪,拉伸人体韧带,疏通经络气血,使得身体各机能有效运转,帮助我校女教授在调理身心、清爽神气的同时提升气质、塑造形体、陶冶情操,练出健康与美丽。
活动现场1
活动现场2
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活动现场4
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